Öz Değer ve Öz Şefkat
Find Your Path
Kendini değersiz, yetersiz, sevgisiz, önemsiz hissettiğin zamanlar oluyor mu? İlişkilerinde yeteri kadar değer ve sevgi alamıyor musun? Bolluk ve bereketinin hep eksik olduğunu mu hissediyorsun? İçinde coşku ve heyecan mı eksik? İncinmiş, kırılmış ve yaralı mı hissediyorsun? Bu neden oluyor biliyor musun? Kendinle bağlantıya geçip kendine öz şefkat gösterememenden? Kendine öz şefkat göstermeye başladığında yeni bir gerçeklik oluşturacaksın hayatında? Kendinle temasa geçip bağ kurduğunda tüm, incinmişliklerin iyileşecek. Çünkü kendinin değerini bilmeye başlayacaksın ve böylelikle sana değer katanlar hayatına gelecek. Bunu nasıl yapacağım diye soruyorsan işte bu davet senin için. Haydi bizimle 8 haftalık öz değerini farketme, kendinle bağ kurma ve öz şefkati kendine gösterme yolculuğuna çık. Biz hazırız? Peki ya sen?
İÇERİK
1.Öz Farkındalık. ve Öz Kabul
Duygu ve His farkı
Duygu haritası çıkarmak.
Negatif duyguların kökeni
Kötü diye adlandırdığımız duygularla yüzleşmek
Negatif kök inançlarımızın en baskın olanlarını görme ve dönüştürme
Kendi duygularını kabul etmek ve ebeveynin duygularından ayırt etmek.
Bu bölüm 2-3 hafta sürecek.
2. Astroloji ve Öz Değer
Doğum Haritalarındaki öz değer blokajlarını bulup farkındalık kazanmak. Ay ve Venüs burçlarınıza iyi gelecek 8 kadim öz değer çalışması.
3. Öz sefkat
Yoda Talk egzersizi
Yin-yang calışması
Duyguların gözlemcisi olabilmek
Çocuk, yetişkin ve ebeveyn ego üzerine çalışma.
4. Öz sevgi
Halka egzersizi
İçindeki çocukla buluşma ve sevgi metidasyonu.
Haset, kıskançlık , şükür duygularına psikolojik bakış.
Erteleme ve öz değer.
Sebat nedir, nasıl sebat ederek kendimize sevgi alanı açarız.
Sebatı güçlendirecek ritüeller.
3. kadim dişil yara nedir ve nasıl iyileşir.
5. Astroloji ve Kendini Tanıma
Tavsiye edilecek aromaterapi karışımı
Dogum haritasına göre doğal taş tavsiyesi
İkincil duyguları görmek ve şifalandırmak.
Toksik duyguların kaynağı ile bağ kesme çalışması.
Eril öz değer ve baba ile kurduğumuz ilişkiye bakış.
6. Öz değer
Piramidin ana hatlarıyla anlatımı, bütünleştirme çalışması
Zihin, beden ve beyin Entegrasyonu
Ev ödevleri.
Dişil öz değeri nasıl arttırırız, anne ve kız şifalanması çalışması.
Tarih
14 Mayıs 2025
Saat: 20:00/ 22:00 / 8 hafta
Ücret: 11.600
(Kartınızla ödeme yapma konusunda sorun yaşamanız takdirde +1 650 435 27 90 whatsapptan bize ulaşınız)
Eğitmenler
Psk.Blm.Uzm /Psikoastrolog
Betül Demirkıran Dündar
Öz Değer Koçu/Astrolog Kübra Özgüvenç