Hakkımda

Yaşam yolculuğum, zorlukların insanın en güçlü öğretmenleri olabileceğini bana erken yaşlarda öğretti. Zorlu bir çocukluk ve ergenlik döneminin ardından, eğitim hayatıma altı yıllık bir aradan sonra yeniden başladım ve 2002 yılında İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi'ni kazandım. Bu dönem, yaşamımın en önemli dönüm noktalarından biri oldu. Mezuniyetimin ardından bir televizyon kanalında senaryo editörü olarak çalışarak profesyonel hayatıma adım attım.

​

32 yaşında evlendim, bir yıl sonra ise ilk çocuğumu travmatik bir sezaryen doğumla dünyaya getirdim. Doğum sonrası yaşadığım lohusalık depresyonu, kendi içsel dönüşüm yolculuğumun başlangıcı oldu. Bu süreçte hem terapi deneyimimi derinleştirdim hem de ilk kitabım Terapi Günlüklerini kaleme aldım. 36 yaşında ikinci çocuğumun doğumuyla birlikte annelik deneyimim, mesleki bakış açımı daha da zenginleştirdi.

​

Kendimi ve insan psikolojisini anlama arayışıyla çıktığım bu yolculuk, 2016 yılında Üsküdar Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisans Programı ile akademik bir boyut kazandı. Eğitim sürecimde özellikle epigenetik, kuşaklararası aile travmaları ve travmanın nesiller arası aktarımı üzerine yoğunlaştım. Bu alanlarda çeşitli eğitimler aldım ve yüksek lisans tezimi de epigenetik ve aile travmaları üzerine hazırladım.

​

Kaliforniya'ya taşındıktan sonra psikoloji alanındaki eğitimime devam ederek Sierra College'da psikoloji dersleri aldım. Akademik hedefim, gelecekte epigenetik ve psikoloji alanında bilimsel çalışmalara katkı sağlayarak bu alanda özgün bir yaklaşım geliştirmektir.

​

Mesleki gelişimim boyunca alanında değerli isimlerden eğitim alma fırsatı buldum. Bunlar arasında Dr. Cem Keçe, Dr. Bülent Uran, Mark Wolynn, Isabelle Benarous, Vamık Volkan, Dr. Obengül Ejder, Dr. Onur Okan Demirci ve Gabor Maté yer almaktadır.

​

Bunun yanı sıra psikoterapi ve bütüncül yaklaşımlar alanında çok sayıda uzmanlık eğitimi tamamladım. Bunlar arasında CİSED Psikoterapi, Aile ve Cinsel Terapi, Hipnoterapi, Bach Çiçek Terapisi, EMDR, Bioreprogramming, Compassionate Inquiry ve Jai Institute tarafından sunulan nörobiyoloji temelli Dönüşümsel Ebeveynlik eğitimleri bulunmaktadır.

​

Bugün çalışmalarımı aşağıdaki alanlarda sürdürmekteyim:

• Uluslararası Bach Terapisti

• EMDR Uygulayıcısı

• Aile Danışmanı

• Psikoastrolog

• Compassionate Inquiry Uygulayıcısı

• Ebeveyn Danışmanı

• Bioreprogramming Uygulayıcısı

• Kosmozenerji Uygulayıcısı

​

Yazarlık çalışmalarım da mesleki yolculuğumun önemli bir parçasıdır. Duygusal İyileşme adlı kitabımda beden-zihin ilişkisini ve duygusal süreçlerin yaşam üzerindeki etkilerini bütüncül bir bakış açısıyla ele aldım. Kızlar Annelerinin Kaderini mi Yaşar? adlı üçüncü kitabım, 2023 yılında Türkiye'nin çok okunan kişisel gelişim kitapları arasında yer aldı. Dördüncü kitabım İşgalci Anneler ise 2024 yılında yayımlandı.

Ayrıca İstanbul Üniversitesi'nde Yaşam ve İlişki Koçluğu, Esenyurt Üniversitesi'nde ise MEB onaylı Aile Danışmanlığı eğitimlerini tamamladım.

​

Halen Kaliforniya'da psikoloji alanındaki akademik çalışmalarımı sürdürmekte, aynı zamanda Bütüncül Kadın Sağlığı Derneğinin kurucu üyeleri arasında yer almaktayım.

​

Tüm eğitimlerimi, klinik deneyimlerimi ve yaşam tecrübemi; insanın kendini tanımasına, duygusal iyileşmesine ve potansiyelini ortaya çıkarmasına katkı sunmak amacıyla kurduğum Sofia School of Wisdom çatısı altında bir araya getiriyorum.

​

Bilimsel bilgi ile kadim öğretilerin ortak noktasında, etik değerlere bağlı kalarak; bireylerin daha bilinçli, dengeli ve anlamlı bir yaşam inşa etmelerine eşlik etmeyi amaçlıyorum. Öğrenmeye, araştırmaya ve üretmeye aynı heyecanla devam ediyorum.