Bach Çiçek Terapisi Nedir?

Bach Çiçek Terapisi, 1930'lu yıllarda İngiliz hekim Dr. Edward Bach tarafından geliştirilen, doğal çiçek özlerinden yararlanarak duygusal dengeyi desteklemeyi amaçlayan tamamlayıcı bir iyi oluş yaklaşımıdır.

​

Dr. Bach, birçok fiziksel rahatsızlığın duygusal stres ve içsel dengesizliklerle yakından ilişkili olabileceğini gözlemlemiş ve bu doğrultuda, insanın farklı duygu durumlarını temsil eden 38 farklı çiçek özü geliştirmiştir.

Bu sistem; korku, belirsizlik, yalnızlık, aşırı hassasiyet, umutsuzluk, tükenmişlik, ilgisizlik, kararsızlık ve benzeri duygusal durumları desteklemek amacıyla kullanılır. Kişinin o an yaşadığı duygusal sürece uygun çiçek özleri belirlenerek, içsel dengenin yeniden kurulmasına katkı sağlaması hedeflenir.

 

Dr. Edward Bach Kimdir?

Dr. Edward Bach (1886–1936), Londra'da bakteriyolog, patolog ve homeopat olarak görev yapmış bir tıp doktorudur. Meslek yaşamının ilerleyen dönemlerinde yalnızca fiziksel belirtilere odaklanan yaklaşımın yeterli olmadığını düşünmeye başlamış; hastalıkların kişinin zihinsel ve duygusal dünyasıyla da yakından ilişkili olduğunu savunmuştur.

 

1930 yılında tıp kariyerini bırakarak İngiltere kırsalına yerleşmiş, doğayı gözlemleyerek bitkilerin özelliklerini araştırmış ve yıllar süren çalışmaları sonucunda bugün dünya genelinde kullanılan 38 Bach Çiçek Özünü geliştirmiştir. Bu sistemi, herkesin kolayca ulaşabileceği, doğal ve sade bir destek yöntemi olarak tanımlamıştır.

​

Bach Çiçek Terapisi Nasıl Çalışır?

Bach Çiçek Terapisi, kişinin yaşadığı duygusal durumları değerlendiren bireysel bir danışmanlık süreciyle başlar.

​

Yaşam boyunca edinilen deneyimler kadar, aileden aktarılan davranış kalıpları ve öğrenilmiş duygusal tepkiler de bugün yaşadığımız zorluklarda etkili olabilir. Seans sırasında kişinin yaşam öyküsü, mevcut duygusal durumu ve kişilik özellikleri birlikte değerlendirilir. Bu değerlendirme doğrultusunda, kişiye özel çiçek özü karışımı hazırlanır.

​

Bach Çiçek Özleri, kişinin duygusal farkındalığını artırmayı, içsel kaynaklarıyla yeniden bağlantı kurmasını ve yaşamındaki zorluklarla daha dengeli bir şekilde baş etmesini desteklemeyi amaçlar. Bu süreç, kişinin kendi iyileşme potansiyelini keşfetmesine ve duygusal dayanıklılığını güçlendirmesine yardımcı olmayı hedefler.

​

Hangi Durumlarda Destekleyici Olarak Kullanılır?

Bach Çiçek Terapisi, duygusal iyilik halini desteklemek amacıyla birçok farklı yaşam sürecinde tamamlayıcı bir yaklaşım olarak tercih edilmektedir.

​

Destekleyici olarak şu alanlarda kullanılabilir:

• Yoğun stres ve kaygı

• Korkular ve fobiler

• Panik atak ve anksiyete süreçleri

• Yas ve kayıp

• Boşanma ve ayrılık dönemleri

• Travmatik yaşam deneyimleri

• Öfke yönetimi

• Umutsuzluk ve tükenmişlik hissi

• Duygusal hassasiyet

• Yaşamda tekrar eden ilişki ve davranış döngüleri

• Özgüven eksikliği

• Ergenlik sorunları

• Çocuklarda duygu durum problemleri

• Kararsızlık

• DEHB

• Depresyon

• Alerjiler 

• Çocuklarda gelişim dönemleri ve ergenlik dönemindeki duygusal zorluklar

• Ebeveynlik süreçlerinde yaşanan güçlükler

• Dikkat ve odaklanma sorunları

• Kilo yönetimi ve duygusal yeme davranışları ve daha bir çok fiziksel ve psikolojik problemlerde güvenle kullanılır. (Çocukların ve hamilelerin kullanması güvenlidir)

 

Not: Bach Çiçek Terapisi tıbbi tedavinin yerine geçmez. Hastalıkların tanı veya tedavisini amaçlamaz; gerekli durumlarda hekim ve ruh sağlığı uzmanlarının önerdiği tedavi süreçlerine destekleyici nitelikte uygulanır.

​

Danışmanlık Süreci

Danışmanlık yaklaşık 50 dakika sürmektedir.

​

Seans sırasında kişinin yaşam öyküsü, mevcut duygu durumu ve ihtiyaçları ayrıntılı olarak değerlendirilir. Görüşme sonrasında kişiye özel Bach Çiçek özü karışımı hazırlanır ve kullanım talimatları ile birlikte gönderilir.

​

Genellikle önerilen kullanım şekli, 21 gün boyunca günde 4 kez 4 damla şeklindedir. Sürecin sonunda yeniden değerlendirme yapılır ve ihtiyaç doğrultusunda yeni bir karışım hazırlanabilir veya mevcut karışımın kullanımına devam edilmesi önerilebilir.

​

Her bireyin süreci ve ihtiyaçları farklı olduğundan danışmanlık tamamen kişiye özel olarak planlanmaktadır. Çocuklarda önce ebeveynle görüşme sağlanır, ebeveynlerin durumuna göre onlar için de gerekli demediler önerilir. Daha sonra çocukla görüşme sağlanır ve çocuğa uygun remediler belirlenir. Bach Flowers remedilerini Türkiye'de yönlendireceğimiz eczanelerden temin etmeniz mümkündür.

Danışmanlık Ücreti

150 USD

​

Randevu

Bach Çiçek Terapisi danışmanlığı almak için ana sayfada bulunan İletişim Formunu doldurabilirsiniz. Başvurunuzun ardından en kısa sürede sizinle iletişime geçilerek uygun görüşme zamanı planlanacaktır.